「やっぱり、寝れてないですね」
まえ
あとご来店のきっかけ
毎日お忙しくされているお客様。やることもスケジュールもいっぱいで、頭がパンクしそうな毎日。
夜も頭が冴えてしまって、しっかり眠れている感じがしない日が続いていました。
お客様の言葉
カウンセリングで毎日のことを話しているうちに、ご自分で気づかれたようでした。
やっぱり、寝れてないですね。気をつけないと
そして、これからの自分を聞くと、
身体も脳も、軽やかになりそう
個人の感想です。
おさこから
妊活中の方は、お仕事や治療のスケジュール、不安を抱えて、本当に忙しい。気づかないうちに積み重なる習慣は、いろいろな不調につながることがあります。
でも、自分の体に意識を向けて気づくことができれば、少しずつ変えていけます。
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元産婦人科ナースのおさこがまとめました。
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